Demorei mas voltei, enfim!
Este fim de semana foi meio "forte"...no sentido das tentações!
Fui ao parque na sexta feira e consegui dar os meus primeiros passos SEM AUXÍLIO nos meus patins!!! Acho que serviu como exercício pois eu estava suando, se o suor não era pelo esforço então era pelo medo de cair!
A noite meu namorido decidiu que precisava tomar um sorvete dos "bão", então fomos a uma sorveteria chamada "Cold Stone", lá vc escolhe o sabor e os acompanhamentos, daí o balconista "mistura" tudo, literalmente! Num balcão gelado ele junta o sorvete e as "bugigangas" que vc escolheu, meche, vira, amassa...e voilà! Troquei 400 calorias do meu dia, ou melhor, o meu jantar por um sorvete de chocolate com brownie! Putz Grila! Tava muuuuito bom, mas nem preciso dizer que a consciência pesou mais do que as minhas coxas! Rs!
Já no sábado fomos convidados pelos donos da casa para um encontro de Portoriqueños...lá depois de uma apresentação de dança e música folclórica, tivemos uma mini-aula de Salsa, Merengue e Rumba! Foi super bom e muito divertido! Dançamos (tentamos!) muito! Suei pacas! Devo ter queimado um pouquinho do brownie! Mas como a carne é fraca...dançando me deu uma sede danada, um calorão, suando mais, abafado...o que vem à mente? CERVEJA!
Bom tomei duas Coors Light (102 calorias cada)!
... Consciência pesada engorda, então domingo fiquei quieta em casa, na cama, li, durmi, acordei, li mais um pouco, comi alguma coisa (light!), li de novo...e descansei muito!Resumo da ópera: me pesei ontem e lá se foram 4 libras ou + ou - 1,8 / 2,0 kilos!
Ótimo! As míseras 800 calorias diárias estão surtindo efeito!
Vou visitar vcs agora!
Um beijão,Força total!
Cris
7 Comentários!?:
Crisssssss...q ótima noticia menina, quase 2 quilos perdidos é bãooo demais. parabéns lindona, bjssss
Linda - 2kilos nao é pra qq uma nao heim! Parabénssss...
Uma coisinha que gostaria de saber é; onde vc pega estes gifs de pinup, sao lindas..eu adoro..tenha uma boa semana e muitos beijos
CRIS PARABÉNS PELO PESO ELIMINADO E TAMBÉM PELOS PATINS, COMO DISSE SOU UMA NEGAÇÃO NESSE ASSUNTO RSRS.
UM SORVETINHO DE VEZ ENQUANDO É MERECIDO VAI, FALA SPERIO.
AMEI O FILMINHO DO YOU TUBE.
BEIJINHOS
Eeeeeeeeeeeeeeeeee
2kg a menos
Parabéns!!!
E sobre os patins, uma única vez tentei patinar no gelo, UNICA, pq cai tanto que nunca mais quero tentar!!hehehehehe
Boa quarta! beijos
Oie miga... uhuuu tah indo bem hein??? parabéns... bjão
aiaia que vontade me deu agora de sorvete!!!
Bjão
Oi Bicho!
Parabéns pela persistência e pelas conquistas.
Keep at it. Sitick with it! :P
Te amo muito!!!
Beijo,
Ayala.
To passando para te desejar otimo final de semana light!!!
Bjs
Vi
vou-emagrecer-ja.blogspot.com
Postar um comentário